Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 74,05g | Hh: 148,82g.
Aamiainen: Orangen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Dornseifer Cevapcici mit Gemüsereis. Päivällinen: Orangen, Alpenmark Emmentaler, REWE Hähnchen in Aspik, Metzgerfrisch Kochschinken, Tee, REWE Roggenmischbrot, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|