Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 19,21g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, МакКофе Маккофе. Lounas: Сало Соленое, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кекс, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|