|
Ich kann essen was ich will.
An manchen Tagen unter 1000 kcal und es passiert nichts!
Motivation- gleich Null!🤣
|
1392 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 98,54g | Hh: 95,28g.
Aamiainen: Marmelade, Kaffee mit Milch, Grafschafter American Sandwich. Lounas: Süßes Brötchen. Päivällinen: K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Välipalat/Muut: K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Käseaufschnitt Light, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Käsekuchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
1663 kcal
|
Harjoitus:
Pause - 3 tuntia, Fernsehen - 7 tuntia, Rommee - 3 tuntia, Frühstück/Einkaufen/Gehen - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|