Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 91,05g | Prot: 161,69g | Hh: 220,83g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Плов с Говядиной, Чернослив, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Russian Performance Standard Протеин. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|