Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 147,65g | Hh: 131,52g.
Aamiainen: All Stars Whey Protein Cookies Cream, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Landjunker Putengrillies. Päivällinen: Mischgemüse. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|