|
28-Day diet working pretty well
Down 2kg
Down 20cm in 4 days!!!
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 41,21g | Hh: 168,25g.
Aamiainen: Weet-Bix Weet-Bix, Sugar, Low Fat Milk. Lounas: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, All Gold Tomato & Onion Mix. Päivällinen: Grated Cheddar Cheese, Peaches, Bokomo Provita Wholewheat. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melanie Warner
|