|
Indo bem
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 50,15g | Hh: 168,45g.
Lounas: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Antarctica Guaraná, Sadia Mini Kibe, Macarrão com Molho de Carne, Bolinha de Queijo, Pastelzinho, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Garoto Chocolate com Caju, Pamonha. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - eduardosflopes
|