Päiväkirja - x.erica.x, 02 helmi 17


Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2017:
1076 kcal Rasva: 64,52g | Prot: 89,46g | Hh: 46,20g.   Aamiainen: Café, Leite Integral, Magro Açúcar Light. Lounas: Contra-filé, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Sal, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Päivällinen: Hamburguer, Alhos-Poró, DIA Requeijão Cremoso, Tomates, Alface, Sadia Mussarela. Välipalat/Muut: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Chocolate Amargo 70%. lisää...
2124 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - x.erica.x


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.