Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2494 kcal
|
Rasva: 106,88g | Prot: 179,80g | Hh: 209,39g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lounas: Чернослив, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вологодское Льняное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Брынза, Пискаревский Сметана 15%, Vici Креветки Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|