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Ich muss mehr auf Kohlenhydrate achten. Hab immernoch zuviel im Vergleich zu Eiweiß. Fettzufuhr ist auch zu hoch. Morgen gibts wahrscheinlich eine selbstgemachte grüne Bohnensuppe ohne Kartoffeln und ohne Fleisch. Später noch mein Betthupferl.... einen Apfel... ohne den kann ich vor Hunger nicht schlafen.
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337 kcal
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Rasva: 2,78g | Prot: 5,74g | Hh: 80,66g.
Aamiainen: REWE Reiswaffel. Päivällinen: Kiwi, Apfel. Välipalat/Muut: Rote Paprika, Intact Traubenzucker Himbeere. lisää...
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