Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 78,05g | Prot: 113,87g | Hh: 315,21g.
Aamiainen: Sehne Laugenstange, Nutella Nutella, Leibniz Pick Up! Choco. Lounas: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Välipalat/Muut: Apfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|