Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3563 kcal
|
Rasva: 69,64g | Prot: 238,29g | Hh: 315,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fine Food Мюсли с Фруктами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Томатная Паста, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны. Päivällinen: Обычное Пиво, Сыр Гауда, Heinz Соус Барбекю, Окей Булочка для Гамбургера, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevredimko
|