Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 65,16g | Hh: 163,08g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Минтай, Тушеные Овощи. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Куриная Печень, Куриный Бульон, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Сушка, Груша, Финик, Мандарины, Травяной Чай, Сушеные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|