Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 48,09g | Hh: 164,36g.
Aamiainen: Aldi Putenbrustfilet, Mühlengold Roggenmild, Aldi Lachsschinken, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Obstkuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Sekt. Päivällinen: Aldi Lachsschinken. Välipalat/Muut: Merlot, Sweet Valley Kalifornische Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christiane1303
|