Painohistoria - chnataliam



Aloituspäivämäärä: 13 touko 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 83,3 kg
11 huhti 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.