|
Abendessen ... war legger
|
1806 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 81,61g | Hh: 229,34g.
Aamiainen: Milchkaffee, Physalis, Weintrauben, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Himbeeren, Banane, Edeka Haselnusskerne, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Lounas: Gurkensalat, Teekanne Chinesischer Sencha, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Päivällinen: Rinatura Bio Kokosnussmilch, Sojasoße, Real Thai Currypaste Rot, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Champignons Frisch, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. lisää...
|
|
2305 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|