Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 72,35g | Hh: 146,73g.
Aamiainen: Vici Креветки Очищенные, Гречневая Каша, Хурма. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Зеленые Оливки, Яичный Белок. Päivällinen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Мартини Мартини Бьянко, Шоколадница Панини с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaz.alievna
|