Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 11,14g | Prot: 39,36g | Hh: 92,43g.
Aamiainen: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fraises Congelées, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Banane, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Dole Clémenvilla. Lounas: Biscuits Sablés, Bretzels Durs, Carrefour Légumes Pour Couscous, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pamplemousse, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Céleri, Madrange Jambon sans Couenne, Chou-Fleur, Florette L'assiette Saveur, Endive, Sucrine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|