Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 94,72g | Prot: 92,84g | Hh: 141,29g.
Aamiainen: Wimpy Small Chips, Butter, Fried Egg, Bacon, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Wimpy Small Chips, Steers Cheese Burger Beef, Woolworths Beef Samoosas. Päivällinen: Steak Sandwich on Roll. Välipalat/Muut: Bakers Ginger Biscuits, Castle Lite (Bottle), Simba Salt & Vinegar Chips. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|