Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 60,17g | Hh: 115,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Обычное Кофе, Любятово Печенье Мария Традиционное, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный). Lounas: Грейпфрут, Белогорье Печенье Затяжное, Банан. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сыр Polar 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|