|
WOW.. lost 13 pounds in 8 days. I have been working very hard after a big gaining period
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 42,13g | Hh: 10,52g.
Lounas: manzanilla, american cheese, bologna. Päivällinen: zucchini, ahi tuna. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraMarie22
|