|
Ja der Frühling... Und nein ich bin nicht der Frühling!
|
1059 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 56,95g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: BioBio Toastbrötchen Roggen, Rührei (Ganz, Gekocht), Kaffee. Lounas: Cucina Balsamico Creme, REWE Mischsalat, Reis (Gekocht), Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Salz, Paprikapulver, Ardo Paprika in Streifen, Vantastic Foods Soja Granulat, K-Classic Pizza Tomaten, NATURAL PURITY MTC ÖL, Bonduelle Kidney Bohnen, Mais, Gut & Gerne Soja Geschnetzeltes. lisää...
|
|
4556 kcal
|
Harjoitus:
Turmspringen und Schwimmen - 1 tunti ja 15 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 5 minuuttia, Hieronta - 20 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Suihkussa - 45 minuuttia. lisää...
|
|
21 - 40 (43)
 Kommentit
@näschen87, das du das nicht überliest, war so klar...
04 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
Na da freuen wir uns doch schon drauf!
04 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
|
OK, ich bin überstimmt ... ☺
04 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
|
Ich bin gerade mit dem Training fertig, gehe Duschen... Und lach... Wäre jetzt hier ne Cam hier...
04 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
@Ritamine, wir mögen Dich trotzdem, und auf Deinem Humor trampeln wir so lange rum, bis Du lachst!
04 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
Auuufhöööreeeen 😭😭
Ich lach ja schon 😂😂😂
04 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
|
@Ritamine, genau wie Casi sagt und speziell ich mag dich auch noch... Gott sei Dank haben wir nicht alle den selben Humor!
04 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
Hilfeee! Fagmich kommt aus der Dusche 😂
04 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
|
Lach... Ja in 5 Minuten...
04 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
Das will aber in Wirklichkeit keine(r) sehen...
04 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
Da kommt schon noch die Richtige. Mein Mann versteht auch nicht, warum ich ihn so gern nackig seh, oder ich verstehe es rumgedreht auch nicht ;-)
04 helmi 17 jäseneltä: rolikahn
|
Du bist jetzt erst fertig? Fleißig.
Wir waren schon am Vormittag in der Saline (die ist meistens leerer).
04 helmi 17 jäseneltä: näschen87
|
@näschen87, ich musste noch bis Leipzig... Unser Trainingsturm ist etwas höher als Halle zu bieten hat... Schwimmbad kostet hier auch zu viel an Miete...
04 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
Der Typ ist nicht zu dick, die Flügel sind zu klein. 😀😀😀
04 helmi 17 jäseneltä: ly_orange
|
Hummeln können nicht fliegen!
04 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
Fagmich der nächste Kalender..... dann kannst du wie Marco mal deine Schokoladenseite präsentieren.😋🐋
04 helmi 17 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
@Casi, Hummeln wissen das aber nicht und fliegen trotzdem.
04 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
04 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
|
Silvia das ist ne prima Idee, da haben wir dann wieder nen besonderen Grund uns auf den neuen Kalender zu freuen👍 ☺
04 helmi 17 jäseneltä: Vonnischatz
|
Ist schon cool, dann mit 3 nackten Herren(oberkörpern) 😁
04 helmi 17 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|