Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 3,19g | Prot: 10,36g | Hh: 93,31g.
Aamiainen: Mangos, Plátano Dominico, Gamesa Galletas Marias, Lala Yogurth para Beber Light. lisää...
|
|
1477 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maafee.14
|