Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 76,06g | Hh: 488,05g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Frischkäse, Roggenbrötchen, Laugenbrötchen, Schwälbchen Quark 0,2%, Bio Chia Samen. Lounas: Birkenhof Möhrengemüse, Kaiser Linsenbratling. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Merci Petits Kaffee Sahne, Birnen, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osterschnee
|