Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3281 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 181,68g | Hh: 447,93g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Мёд, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Геркулес, Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Сахар, Яйцо, Яблоко. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Клубничное Мороженое, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Каждый День Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|