|
I've got muffin top, muffin bottom, muffin leg. Did poorly last night, but doing okay so far today. Now if I can just get through watching the nat champ football game tonight without overindulging.
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 122,22g | Prot: 88,91g | Hh: 175,62g.
Aamiainen: fage cherry yogurt, cherries, organic dry coconut, cashews. Lounas: sweet potato, steak. Päivällinen: beef stew. Välipalat/Muut: butter, popcorn, blackberry yogurt, walnuts, dried cherries, Organic 85% Dark Chocolate, Brown Cow Junior, cheddar cheese. lisää...
|
vakaa paino
|