Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 111,57g | Prot: 81,75g | Hh: 141,97g.
Aamiainen: Apfel, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Braten Soße Extra, Holstensegen Knusper Kroketten, Schweineschulterbraten. Päivällinen: Erdnüsse, Aldi Kochschinken, TiP Brie, Wolf Bayerische Gelbwurst, Edeka Feinster Fleischsalat, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|