Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 72,60g | Hh: 135,27g.
Aamiainen: Chouquette, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Dole Clémenvilla. Lounas: Courgette, Concombre (Pelé), Auchan Salade Mélangée, Endive, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Envia Petits Fromages Frais 0%, Dole Clémenvilla, Sucrine, Florette L'assiette Saveur, Chou-Fleur, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Pamplemousse, Picard Cuisse de Canard Confite. Päivällinen: Hansi Bredele Petits Gâteaux Sablés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Fraises Congelées, Poivrons Rouges Doux, Florette L'assiette Saveur, Chou-Fleur, Céleri, Sucrine, Royco Gratinée Oignons et Croûtons, Coraya Suprêmes, Carrefour Yaourt Nature Ferme. Välipalat/Muut: Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|