Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 3,58g | Prot: 49,86g | Hh: 28,23g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha. Päivällinen: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura1602
|