Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 57,55g | Prot: 65,85g | Hh: 194,49g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Honeys, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Salami. Lounas: Aldi Bayerische Brezen, Semmel, Aldi Salami. Päivällinen: Schwarzwälder Schinken, Aldi Salami, Käse, Getoastetes Weißbrot, Rindfleischsuppe. Välipalat/Muut: Adelholzener Bleib in Form Orange, Energydrink, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|