Päiväkirja - kri19991, 07 helmi 17

В калориях вы в нужном направлении.... Больниц😂 Врачам тоже кушать хочется👍  

В этом и прикол, я хочу почистить организм таким образом хотя бы пару недель, потом постепенно побольше буду 

Я в шоке 

Не очень вас понимаю  

Ирина Радуга в шоке от ваших экспериментов над собственным организмом...:-) 

Это очищение, вовсе не эксперимент 😌  

А от чего чиститься собираетесь? И где вы нашли инфу, что чистка проходит именно таким образом? 

а вы видели в живую шлаки, от которых чистятся? :-) 

Очень маленькая калорийность. Вы до вида анорексика себя доведете.😐 

У вас сейчас метаболизм затормозится и при увелечении калорий вес с плюсом вернётся.  

Рост 160-164 это на без каблуков и с каблуками? 

Рост 160-164 это на без каблуков и с каблуками? 

Реклама сказала, что надо чиститься от "шлаков", вот и чистятся кто во что горазд 

600 это критический минимум. нельзя так. организм не будет худеть. он наоборот подумает , что наступили "голодные времена" и жир надо беречь, чтобы не помереть. и не даст похудеть. зато когда каллорий станет хоть чуть чуть больше, он активно начнет накапливать жир - вдруг голодные времена снова придут. Плюс при таком каллораже ждите сбоя метаболизма- выпадение волос, нарушение менструального цикла. Почитайте про правильное похудение, небыстрое и безопасное. Поймите, организм накопил лишний вес не за 1 день, а за месяцы. И худеть за 1 день правильно не получится. Худеть надо долго и планомерно .  

600 калорий, да Вы сума сошли, 1200 минимум, 2000 максимум для девушки. Вы себе организм убьете и ничего больше. 

Ну посидел человек на 600 ккаллорий в день недельку, вторую )) Ну сколько она продержится ? А потом как накинется на все что жеватебельно и разнесет ее вдвое. Ну а потом опять начитать с начала. Думаю надо почитать о правильном питании. Не знаю кто как а мне нравится Ярослав Брин... Да читайте кого угодно, только плюс ко всему включайте голову... Кто-то рекламирует между делом, кто-то правильно говорит. Надо читать и действовать. Кто согласен ? 

Ну, во-первых 600 калорий, это слишком мало! 1200-1500 в самый раз, если человек ведет малоподвижный образ жизни. Во-вторых организм не будет получать достаточное количество микронутриентов для нормального функционирования, а это приведет к дисбалансу и, как следствие, может привести к тяжелым хроническим болезням. В третьих, после такого экстремального похудения очень страдает внешний вид: обвисает кожа, например. Ну и потом, как справедливо отметили в комментарии выше, килограммы возвращаются. И друзей за собой приводят.  

Пью витамины, поэтому волосы не будут сыпаться) У меня план, 2 недели питаться вот так, а потом по немногу добавлять какие то продукты (есесна правильные), набрасываться на еду и поглащать Ее я не собираюсь) Это то же самое как выходить из голодания, кг не вернутся если это делать грамотно 600 калорий это нормально, это не голодание, в обмороки не падаю☝🏻 Я понимаю о чем вы пишите, но у меня свой план действий)  

у меня так кот умер. 

Сочувствую