|
Niet veel, maar iets beweging ... erg strenge dag gehad gisteren, iets hogere verwachtingen in de zin van een lager lichaamsgewicht.
Wil nu zo graag (permanent) onder de 65 duiken.
Misschien later deze week, ik ben ongeduldig.
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 48,92g | Hh: 108,92g.
Päivällinen: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, AH Vastkokende Aardappelen, Preisoep. Välipalat/Muut: Venco Katjesdrop, Verkade Knappertjes, Demeter Volle Melk, M&M's Peanut, Chardonnay, Paasei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|