Päiväkirja - Ahastasia8484, 07 helmi 17


Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2017:
1481 kcal Rasva: 62,68g | Prot: 121,88g | Hh: 104,35g.   Aamiainen: Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Янтарь Сыр Колбасный, Ярмарка Булгур, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Кета, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой, Творог 9%, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Вятушка Творог 3%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Гарнец Кукурузный Крахмал, Макфа Манка, Вятушка Молоко 2%, Яйцо Куриное, Творог 9%. lisää...
1498 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ahastasia8484


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.