Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 44,02g | Hh: 251,83g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Лянеж, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Омлет с Молоком, Помидоры, Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Раздавленные Помидоры (Консервированные), SPAR Сочень с Творогом, Капустный Салат, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|