Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 14,72g | Prot: 39,33g | Hh: 52,55g.
Aamiainen: Milfina Butter, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Aldi Schinkensülze. Lounas: Jack Link's Beef Jerky Original. Päivällinen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Knusperone Trauben-Nuss Müsli. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|