Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 78,60g | Hh: 133,37g.
Aamiainen: Honig, Frischkäse, Harry Vollkornbrot. Lounas: Aroy-D Kokosmilch, Ardo Paprika in Streifen, Edeka Zuckerschoten, Frühlingszwiebeln, Basmati-Reis. Päivällinen: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, BioBio Suppengrün, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Aldi Cashewkerne, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauralie2
|