Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 47,55g | Hh: 110,09g.
Aamiainen: AH Biologische Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Grapefruit. Lounas: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Pittige Soep Thaise Kip, Hardgekookt Ei. Päivällinen: Rode Kool, Rundvlees Gehaktballen. Välipalat/Muut: Groene Thee, AH Biologisch Rijstwafels, Amandelen, Walnoten, AH Mandarijnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kamulders
|