Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 159,20g | Hh: 124,22g.
Aamiainen: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lounas: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Лакомо Сыр Тильзитер, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: 4 Сезона Горошек Зелёный, Скумбрия Запеченная, Ultimate Nutrition Omega-3. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|