Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3247 kcal
|
Rasva: 171,60g | Prot: 83,97g | Hh: 341,39g.
Aamiainen: Laugenbrötchen, Honig, Orangen, Clementinen, Comte, Heringssalat, Butter, Kaffee mit Milch, Parmaschinken, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Lounas: Grashoff Weiße Schokoladencreme, Krautsalat, Schweinebraten, Reis (Gekocht). Päivällinen: Häagen-Dazs Strawberries & Cream, Lindt Lindor Kugeln, Wellnesswiener Pute. Välipalat/Muut: Zuckerkuchen, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Sweet Delight Kirschtaschen, Twix Twix (25g). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|