Päiväkirja - senechkans, 09 helmi 17


Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2017:
1238 kcal Rasva: 35,51g | Prot: 57,50g | Hh: 178,03g.   Aamiainen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Борщ Постный. Lounas: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Глобус Капуста Тушеная с Грибами. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
3118 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - senechkans


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.