Päiväkirja - Juliane Riscarolli, 09 helmi 17

Profiili - Juliane Riscarolli | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2017:

506 kcal

Rasva: 27,00g | Prot: 24,51g | Hh: 43,29g. Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Sopa de Legumes, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface. Välipalat/Muut: Lacta Diamante Negro (25g). lisää...

1845 kcal

Harjoitus: Lepo - 14 tuntia ja 32 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 48 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Juliane Riscarolli

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Juliane Riscarolli, 09 helmi 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Juliane Riscarolli