Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2873 kcal
|
Rasva: 137,03g | Prot: 181,66g | Hh: 301,84g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Лента Сметанник. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Язык Говяжий Отварной, Коркунов Конфета, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Салат с Курицей, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мясо по-Французски, GreenMe Кола, Черноголовка Тархун. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|