Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 96,86g | Prot: 73,32g | Hh: 183,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Rolffes Original Ahle Wurst, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Aldi Vanilleeis, Hela Barbecue Gewürzketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Backofen Frites, Frikadelle. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andi.katzi
|