Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 30,67g | Hh: 199,48g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Nuss Müsli, Orangensaft, Margarine, Merry Marmelade Himbeere, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Pizzakäse, DM Bio Tomatensoße Klassik, Barilla Nudeln Gekocht. Päivällinen: TiP American Weizen Vollkorn Toast, Merry Marmelade Himbeere, Margarine. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elisbethchen
|