Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 64,47g | Hh: 149,40g.
Aamiainen: Огурецы Сладкого Рассола, Горбуша на Пару, Мёд, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Гранат, Морской Замок Крабовые Палочки, Паштет из Куриной Печени. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|