Päiväkirja - Ahastasia8484, 11 helmi 17


Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2017:
1828 kcal Rasva: 89,05g | Prot: 125,38g | Hh: 128,36g.   Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Блины на Молоке, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lounas: Ярмарка Булгур, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шампиньоны, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Päivällinen: Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Кукурузный Крахмал, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Вятушка Творог 3%, Творог 9%. lisää...
1498 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ahastasia8484


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.