Päiväkirja - Fagmich, 11 helmi 17

Zuviel Sex ist schlecht fürs Gedächtnis. Das liegt daran... Mist, jetzt hab ich vergessen was ich schreiben wollte...

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2017:
1143 kcal Rasva: 13,60g | Prot: 90,99g | Hh: 168,19g.   Aamiainen: Schwartau Hagebutte, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Lounas: Honig, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Magerquark. Päivällinen: Minze, Tomatenmark, Getrocknete Tomaten, Oliven, Orangensaft, Milbona Quark Magerstufe, REWE Mandeln Gehackt, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Kiwi, Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Fenchel, Couscous (Gekocht), Gekochtes Ei, Schnittlauch, Currypulver, Ardo Paprika in Streifen, Zwiebeln, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
4058 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lol ich les hier grad ohne Brille und das ist meine normale Sicht ohne, fiel mir erst gar nicht auf. 😂 was das jetzt aussagt über mich....  
11 helmi 17 jäseneltä: xVax
Jetzt verstehe ich.... 
11 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
😂verstehe Schlitz Ohr  
11 helmi 17 jäseneltä: emmra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.