|
20.7% BF
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 152,23g | Prot: 82,73g | Hh: 28,84g.
Aamiainen: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Bacon, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Päivällinen: Chocolate Almond Butter Cups 5, Boar's Head Italian Dry Salami. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|