Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 79,73g | Hh: 130,74g.
Lounas: Мамалыга, Приготовленный Лосось. Päivällinen: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сыр Кисломолочный, Изюм. Välipalat/Muut: Киви, Чернослив, Печенье к Чаю, Сушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|