Päiväkirja - Amigo45, 12 helmi 17


Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2017:
1430 kcal Rasva: 55,28g | Prot: 45,24g | Hh: 184,34g.   Aamiainen: Grafschafter American Sandwich, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasa Knäckebrot Mjölk. Päivällinen: Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Schoko Muffins, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Cappuccino, Zitronenmuffin. lisää...
1957 kcal Harjoitus: Gehen - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gut zu wissen, werde gleich den Kühlschrank plündern 😂😂😂 
12 helmi 17 jäseneltä: Harry Losch
Dann viel Spaß beim plündern! 
12 helmi 17 jäseneltä: Amigo45

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amigo45


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.